NUESTRO SEVICIOS
Luther CrossFit ofrece un enfoque integral, centrándose en la formación para los entrenadores, seminarios para atletas y sesiones de entrenamiento sobre los fundamentos de CrossFit. Contamos con programas que incluyen campos de entrenamiento adaptados para atletas competitivos, ayudándoles a maximizar su potencial y alcanzar sus objetivos de fitness. Nuestros programas tienen un fuerte énfasis en la técnica, la prevención de lesiones y el mejoramiento del rendimiento, con el objetivo de cultivar una comunidad de atletas informados, capaces y hábiles que están apasionados por alcanzar su máximo nivel de condición física.
ENSEÑANZA
Luther CrossFit ofrece un enfoque integral, centrándose en la formación para los entrenadores, seminarios para atletas y sesiones de entrenamiento sobre los fundamentos de CrossFit. Contamos con programas que incluyen campos de entrenamiento adaptados para atletas competitivos, ayudándoles a maximizar su potencial y alcanzar sus objetivos de fitness. Nuestros programas tienen un fuerte énfasis en la técnica, la prevención de lesiones y el mejoramiento del rendimiento, con el objetivo de cultivar una comunidad de atletas informados, capaces y hábiles que están apasionados por alcanzar su máximo nivel de condición física.
TRAIN THE TRAINERS
Capacitaciones A Entrenadores De Gimnasios Para Que Todos Estandaricen El Nivel Y Calidad De Clases Impartidas.
-
¿Cómo impartir una clase completa?
-
¿Cómo manejar grupos de personas?
-
¿Cómo explicar y escalar movimientos?
-
¿Cómo manejar los tiempos de la clase?
-
¿Cuáles son los” cues” correctos que debes utilizar para que la población de tu gimnasio entienda cualquier explicación?
SEMINARIO FUNDIMENTALS
La Negra Junto Con Alguno(S) De Nuestros Coaches Imparten Esta Clínica Para Compartir Los Fundamentos Básicos De Un Entrenamiento Funcional.
La Duración Puede Ser De 1 Ó 2 Días Máximo De 5 Horas Por Día. Los Temas Son Variados Dependiendo Del Interés Que Tenga Tu Comunidad.
Dentro de las opciones que ofrecemos son:
-
Mindset
-
Weightlifting (Clean & Jerk y Snatch)
-
Capacidad Aeróbica con base en máquinas
-
Movimientos básicos de Gimnasia.
-
Estrategia para atacar un Workout
-
Preguntas y Respuestas
TRAINING CAMPS
Este Camp Es Recomendado Para Personas Que Les Gusta Competir En Functional Fitness Sin Importar El Nivel.
Dentro de los temas que exponemos tenemos:
-
¿Cómo hacer estrategias para los wods en competencia?
-
¿Cómo trabajar tu mentalidad?
-
¿Cómo mantener a la vista a los otros competidores sin perder concentración?
-
¿Cómo acelerar o aprovechar las transiciones?
-
¿Cómo manejar errores de jueces?
-
¿Tips para cerrar en un wod y sprints finales?
¡SOLICAITAR PRESUPUESTO!
Comparta su nombre e información de contacto y nos comunicaremos con usted lo antes posible. ¡Te estamos esperando!